Ladies Only boksen
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Rochstraße 14, 10178 (Mitte)
7 days, 2 classes every morning and 5 classes every evening between 17:00 and 22:00.
No worries! Your credits are valid for 3 months and you can catch up all missed classes. Super flexible and fun!
From € 209,- for € 159,-
Excluding 20,- sign-up fee.
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Ich habe vor 4 Wochen mit dem Anfängerkurs begonnen. Ich bin kein Sportler, aber endlich... read more habe ich Sportkurse gefunden, die mir Spaß machen. Es macht wirklich großen Spaß! Man lernt das Boxen auf sichere und unterhaltsame Weise. Nach einem langen Arbeitstag ist es herrlich, sich an den Boxsäcken auszutoben. Die Atmosphäre im Club ist sehr angenehm, und die Trainer sind äußerst professionell. Wenn ihr so weitermacht, bleibe ich in den kommenden Jahren gerne Kunde 🥊
Super Kurse! Macht immer wieder Spaß ✨
Ich bin schon seit fast zwei Jahre bei Boxing Sisters. Ich bin dem Programm treu... read more geblieben, weil ich zum ersten Mal das Gefühl hatte, dass ich einen Sport gefunden habe, der mir liegt. Es ist eine gute Mischung aus Spiel, Kardio und Technik, und die Teilnehmerinnen waren wirklich motiviert! Allerdings bin ich seit einiger Zeit immer mehr von dem Service enttäuscht. Ich finde, dass die Qualität des Angebots hat wirklich abgenommen. Das sind die Punkte, die mich traurig machen: 1) Die Kurse konzentrieren sich immer mehr auf die Fitness als auf die Technik. Ich bin mir durchaus bewusst, wie wichtig Kardio für das Boxtraining ist. Aber im allgemeinen was Boxing Sisters anbietet geht eher in Richtung "Fitness Boxing" als in Richtung Boxunterricht. In den Instagram-Anzeigen geht es eher um das "Kalorienverbrennen" als um Fortschritte im Sport. Was ich sehr schade finde, denn das ist nicht der Grund, warum ich mich bei Boxing Sisters damals angemeldet habe. Es gibt schon viele Angebote für Boxkurse in Berlin, bei denen es nur darum geht, sich auszupowern. UPDATE: Zu meiner Freude orientiert sich der Unterrichtsinhalt wieder etwas mehr an der Technik. Ich freue mich auch über die Einführung der Sparringsklasse, eine tolle Gelegenheit, das in der Woche Gelernte in die Praxis umzusetzen. Danke dafür! (Original) (2) Die Fortgeschrittenenkurse sind nicht segmentiert. Es gibt Frauen, die seit zwei Jahren boxen, und nun sitzen sie im selben Kurs wie Frauen, die gerade das Anfängerprogramm abgeschlossen haben. In der Hoffnung, nicht überheblich zu klingen, ist es dennoch frustrierend, denn auf Dauer hat man nicht mehr das Gefühl, Fortschritte zu machen, weil man nichts Neues mehr lernt und die Niveaus stagnieren. UPDATE: Das ist der Punkt, wo ich denke, dass es noch optimiert werden sein könnte 🙂 (Original) (3) Die Unterrichtszeiten sind immer unpraktischer geworden und es gibt immer weniger Optionen für Fortgeschrittene. Wenn man von 11:00 bis 19:30 Uhr arbeitet, wird es immer schwieriger, Kurse für Fortgeschrittene zu finden. Der wöchentlichen Stundenplan für Berlin Mitte enthält 22 Anfängerkurse und 12 Fortgeschrittenenkurse. Das ist sehr unausgewogen! UPDATE: Einige der Früh- und Abendkurse werden wieder angeboten, was mich sehr freut! (Original) (4) Trainers sind alle nett und freundlich, aber ich vermisse diejenigen, die uns wirklich korrigiert haben und dabei geholfen haben, besser zu werden! Man hat oft das Gefühl, dass sie sich nicht trauen, uns Feedback zu geben. Und sie folgen gefühlt keine Richtlinie. Als ich damals mit Tarik trainiert habe, hatte ich das Gefühl, dass er sich ein Programm ausgedacht hatte, und dass seine Kurse sich aufeinander gebaut haben. 5) Ich finde es auch verwirrend, dass es so viele Fluktuation bei den Trainern gibt. Jede Woche gibt es eine neue Trainerin, man hat kaum Zeit, sich an den Stil zu gewöhnen. UPDATE Punkt (4) + (5): Im Allgemeinen hat sich die Situation stabilisiert und strukturiert. Man sieht die gleichen Trainer wieder, es entsteht ein Klima des Vertrauens, in dem man korrigiert wird und es macht Spaß zu lernen :) UPDATE: Zwei positive Punkte, die ich in meinem ersten Kommentar nicht erwähnt habe, die mir aber jetzt wichtig zu erwähnen sind: (1) Der gemeinschaftliche und integrative Aspekt dieses Sportclubs. Im Laufe der Wochen sieht man immer wieder neue Mitgliederinnen und alle sind herzlich und offen. (2) Die Trainer/-innen sorgen wirklich dafür, dass ein sicherer Raum geschaffen wird. Wenn die Tür offen steht und neugierige Blicke von männlichen Passanten auf sich zieht, werden diese sofort zur Ordnung gerufen. Das Konzept an sich ist noch relativ jung und man muss akzeptieren, dass die Dinge progressiv optimiert werden . Ich schätze es sehr, dass der Kundenservice ein offenes Ohr für unser Feedback hat und für Optimierungen offen ist.
Boxingsisters in der Rochstrasse 14, ist einfach der Wahnsinn! Die Workouts sind super intensiv und... read more machen süchtig. Die Trainerinnen sind wie Cheerleader, immer voller Energie. Ich bin jetzt seid einem Monat dabei und die Fortschritte sind echt unglaublich. Ich kann mir jetzt vorstellen sogar Langfristig zu Boxen! :))) Danke und weiter so!
Bin seit Dezember letzten Jahres dabei und finde es einfach nur richtig gut. Ist egal... read more wie du aussiehst, wie alt du bist, ob du dick bist oder dünn bist. Jeder ist willkommen und es macht richtig Spaß. Du kannst dich richtig doll auspowern und bis nach dem Training einfach nur super glücklich. Die Trainer sind auch alle wahnsinnig cool!
Kann ich nur wärmstens empfehlen Macht mega viel Spass. Super fürs köperliche und sehlische Wohl
Die Kurse sind der Hammer, für alle Frauen, die eine neue sportliche Herausforderung suchen und... read more unter Gleichgesinnten mehr Kraft und Ausdauer trainieren wollen. Flexible Trainingszeiten an 7 Tagen in der Woche machen es einem leicht die passende Zeit fürs Training zu finden, um voll durchziehen zu können.
Get your boxing on, sisters! The trainers, Maria and Kiarash, are outstanding, and the location... read more in the heart of Alexanderplatz in Berlin is fantastic!
Boxingsisters hat mich wirklich überzeugt. Das Training war äußerst effektiv, und die klaren Erklärungen des... read more Trainers erleichterten den Einstieg enorm. Die Atmosphäre war angenehm, und das gesamte Erlebnis war einfach top! 💪 #Boxingsisters
Von einem unzufriedenen Kundin zu einer zufriedenen Kundin. Die neuen Trainer sind so viel besser.... read more Und das neue Lehrprogramm ist wirklich großartig.🙏
Die beste Art, sich zu bewegen, Körper und Geist zu trainieren und Spaß zu haben.😊🥊✨... read more Das Training dort war nicht nur effektiv, sondern auch unglaublich spaßig und förderte den Zusammenhalt unter den Frauen. Die Atmosphäre fühlte sich an wie eine große, unterstützende Familie, was das Boxen zu einer einzigartigen Erfahrung machte. Ein wesentlicher Beitrag zu dieser positiven Atmosphäre war der Trainer Kiarash. Sein Fachwissen und sein Engagement sorgten dafür, dass das Training auf einem hohen Niveau stattfand. Besonders beeindruckend war seine Fähigkeit, die Techniken klar zu kommunizieren und gleichzeitig eine freundliche und sympathische Art beizubehalten. Sein humorvoller Ansatz brachte uns nicht nur zum Schwitzen, sondern auch zum Lachen. Insgesamt war meine Zeit bei Boxingsisters top✨ Ein herzliches Dankeschön an das gesamte Team!
Kiarash Jahanbakhsh ist ein phänomenaler Boxtrainer! Sein Fachwissen und seine Leidenschaft für den Sport sind... read more unübertroffen. Unter seiner Anleitung habe ich nicht nur meine Technik verbessert, sondern auch ein tieferes Verständnis für die Kunst des Boxens entwickelt. Sein individueller Ansatz und seine Geduld haben mir geholfen, meine Grenzen zu überwinden und mich kontinuierlich zu verbessern. Ich kann Kiarash jedem empfehlen, der nach einem hochqualifizierten Trainer sucht, der nicht nur Ergebnisse liefert, sondern auch eine inspirierende und unterstützende Umgebung schafft.
Zum 2ten mal beim Training! Ich finde es wunderbar....bin zwar schon "alt in den Jahren... read more - aber fit im Geist u Körper. Es ist ein perfektes Ganzkörpertraining, ideal meine operierte Schulter wieder in Gang zu bekommen. BOXING Sisters : Wirklich weiter zu empfehlen - der Altersdurchschnitt ...liegt bei Mitte 20ig und mir Anfang 60....also für "Jederfrau" machbar :)
So macht Sport Spaß! Danke :)
Die Workouts sind nicht nur mega effektiv, sondern machen auch richtig Spaß. Die Trainer sind... read more total klasse - immer motivierend und immer für einen da. Der Standort ist top ausgestattet! Das Beste ist aber die starke Gemeinschaft von Frauen hier. Zusammen pushen wir uns, haben Spaß und werden immer stärker.💖🥊 Danke!
Felix is a great coach and has a tough program! Always having lots of fun... read more during training.
Ich bin seit Januar 2024 dabei und ich liebe es! Ein tolles Ganzkörpertraining was nicht... read more nur den Körper sondern auch den Geist ganz schön auf Trab hält. Tolle Trainer und eine super Stimmung unter den Frauen die sich alle gegenseitig supporten. Probiert es aus, es lohnt sich!
Das Training bei den Boxing Sisters in Berlin ist einfach der Hammer. Ich war zwar... read more erst das 2. Mal dort aber es mach mir großen Spaß mich am Ende der Arbeitswoche so richtig auszupowern. Unser Trainer Kiarash kann toll motivieren und schafft es die verschiedenen Fitness Level in einer Gruppe abzudecken. Ich freu mich schon auf das nächste Training.
Macht richtig Spaß bei allen Trainer:innen ! Für alle Alters- und Fitnessgruppen. Die Kurse lohnen... read more sich auf jedenfall :)
MEGA! Hat mir sehr gut gefallen, tolles Training!
Trainer sind top und das Boxen in der Gemeinschaft macht eine menge Spass! Zusätzlich wird... read more man innerhalb einiger Wochen fitter und trainiert seine Ausdauer.
Tolles abwechslungsreiches Training. Einem wird die Technik gut beigebracht. @ Trainer Felix : motiviert und... read more sorgt für ne super Atmosphäre . Macht jedes Mal auf‘s neue Spaß
Ich mag das Training bei den Boxing Sisters sehr, weil es abwechslungreich und flexibel ist.... read more Über eine App buche ich mir die Kurse, die in meinen Zeitplan in der Woche passen. Selbst an Tagen, an denen ich mich ausgelaugt von der Arbeit zum Training schleppe geht's mir danach direkt besser. Ich mag die energiegeladene Stimmung und kann mich richtig "austoben." Der Unterricht ist eine gute Kombi aus Theorie und auspowern. Manchmal könnten die Einheiten für mich etwas länger sein, aber dann mache ich einfach zwei Kurse in Folge. Das Trainer Team ist toll und es macht einfach Spaß dort zu trainieren.
We’re almost done with our course. We really loved it and learned so much. We... read more especially loved the Saturday’s with Millie. We learned a lot from them and would absolutely do it again! This is so great for beginners!
Bei Boxing Sisters zu trainieren macht super viel Spaß, es ist eine sehr gute Alternative... read more zum Gym und man hat die Chance neue Leute kennenzulernen. Vorallem das Training bei Cemre und Felix ist super coole:)
Really amazing experience, great fun and amazing, skilled coaches - highly recommended! 😍
Das Boxen versüßt mir jedes Mal die grauen Wintertage :-) In Berlin, mit Trainer Kiarash,... read more macht das Training mega Spaß! Kann’s nur weiterempfehlen!
Total begeistert von der Effektivität des Trainings bei Boxingsisters Berlin ! Der Einstieg war super... read more leicht, dank des einfühlsamen und klaren Trainingsansatzes des Trainers. Er erklärte die Übungen einfach und zeigte sie direkt vor. Die Musik und die Stimmung waren sehr motivierend ! Ab jetzt ist regelmäßig durchziehen angesagt !!!
Ich bin jetzt seit knapp 3 Monaten dabei und bin super zufrieden. Habe mir nun... read more die Mitgliedschaft für ein Jahr geholt. Die Trainer sind super nett und kompetent, die flexiblen Trainingszeiten sind für mich Gold wert da ich Schichtarbeit habe und durch das große Angebot immer passende Trainingszeiten finden kann. Das neue Studio am Alex ist sehr schön ich gehe super gerne hin.
tolles Training und gute Stimmung, der Trainer heute hat alles richtig gemacht !!! Gute Musik... read more und top Atmosphäre!
* You will receive a 100€ discount on your membership fee when you signup for a yearly membership, billed monthly. Contact us after the course to redeem your cashback.
Wenen: Schottenfeldgasse 23, 1070
Berlijn: Rochstraße 14C, 10178 (Mitte)
München: Schwindstrasse 5 & 14, 80798
Amsterdam: Korte Geuzenstraat 7, 1056 KR
Oslo: Eikenga 11, 0579
Bazel: Leimgrubenweg 9D, 4053
Zürich: Aargauerstrasse 250, 8048
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