Fra nybegynner til boksesøster

8 ukers boksekurs for kvinner

Fra nybegynner til boksesøster

8 ukers boksekurs
for kvinner

Vi er boksesøstre

Hos Boxing Sisters mener vi at boksing er mer enn bare en sport – det er en transformativ reise i selvoppdagelse og empowerment. Timene våre er nøye utformet for å skape et trygt og støttende miljø der kvinner på alle treningsnivåer kan trives og nå sine mål. Enten du er nybegynner eller erfaren bokser, er våre dyktige trenere dedikert til å veilede deg på din personlige reise. Hos Boxing Sisters kan du ha det veldig gøy mens du driver med sport.

Kurs for nybegynnere

Hvis du ikke har begynt å bokse før, vil nybegynnerkursene våre gi deg en grunnleggende innføring i sporten. Våre trenere sørger for at du lærer alt fra riktig bokseteknikk til fotarbeid og defensive ferdigheter. Etter hvert som du gjør fremskritt, vil du merke forbedringer i kondisjon, koordinasjon og generell styrke.

Avanserte klasser

Hvis du allerede kan det grunnleggende, er de avanserte kursene våre perfekte for å ta ferdighetene dine til neste nivå. Vi utfordrer deg med avanserte bokseteknikker, intensive treningsøkter og muligheter for sparring. Våre trenere gir deg individuell oppfølging, slik at du hele tiden forbedrer deg og oppnår ditt personlige beste.

Trening med boksesekk

Hvis du av og til har lyst til å gi alt på en boksesekk og samtidig trene hele kroppen, kan du gjøre det. Med medrivende musikk og en entusiastisk trener ved din side kan du forbrenne opptil 1000 kalorier per time.

Kickboksing

Hvis du har lyst til å lære kickboksing, kan du gjøre det! Kickboksing er en morsom variant av boksing. På en trygg og morsom måte kan du lære deg alle kickbokseteknikker.

Personlig trening

Hvis du er interessert i en treningsreise som er skreddersydd for deg, kan du vurdere personlig trening hos Boxing Sisters. Våre dyktige trenere lager treningsøkter som blander bokseteknikker med tilpassede rutiner for å øke styrke, selvtillit og velvære. Bli med i vårt eksklusive kvinnefellesskap for å oppleve empowerment gjennom boksing og personlig tilpasset trening som løfter treningsreisen din.