LADIES ONLY BOXING WORKOUT
LADIES ONLY BOXING WORKOUT
Vi er boksesøstre
Hos Boxing Sisters mener vi at boksing er mer enn bare en sport – det er en transformativ reise i selvoppdagelse og empowerment. Timene våre er nøye utformet for å skape et trygt og støttende miljø der kvinner på alle treningsnivåer kan trives og nå sine mål. Enten du er nybegynner eller erfaren bokser, er våre dyktige trenere dedikert til å veilede deg på din personlige reise. Hos Boxing Sisters kan du ha det veldig gøy mens du driver med sport.
NYBEGYNNERKURS
Vårt 8 ukers boksekurs er en flott måte for alle å komme i form og bli sterke samtidig som de har det gøy. På bare 8 uker lærer du alle teknikkene i boksing, forbrenner kalorier, styrker musklene og føler deg i superform og kraftfull. Boksing er en god fysisk og mental treningsform som øker selvtilliten og serotoninnivået. Du vil føle deg i form, sterk og rett og slett lykkeligere!
MEDLEMsklasser
Hvis du allerede kan det grunnleggende, er medlemskursene våre perfekte for å ta ferdighetene dine til neste nivå. Vi utfordrer deg med nye bokseteknikker, intensive treningsøkter og muligheter for sparring. Våre trenere gir deg individuell oppfølging, slik at du hele tiden forbedrer deg og oppnår ditt personlige beste.
BOKSESEKKTRENING
Hvis du av og til har lyst til å gi alt på en boksesekk og samtidig trene hele kroppen, kan du gjøre det. Med medrivende musikk og en entusiastisk trener ved din side vil du forbrenne opptil 1000 kalorier per time.
Kickboksing
Hvis du har lyst til å oppleve kickboksing, kan du gjøre det! Kickboksing er en morsom variant av boksing. På en trygg og morsom måte kan du lære deg alle kickbokseteknikker.
Personlig trening
Hvis du er interessert i en treningsreise som er skreddersydd akkurat for deg, bør du vurdere personlig trening hos Boxing Sisters. Våre dyktige trenere lager treningsøkter som blander bokseteknikker med tilpassede rutiner for å øke styrke, selvtillit og velvære. Bli med i vårt eksklusive kvinnefellesskap for å oppleve empowerment gjennom boksing og personlig tilpasset trening, som løfter din treningsreise.