LADIES ONLY
8 weekse bokscursus in amsterdam
Bokscursus voor beginners
Slanker, sterker & fitter in 8 weken
Effectieve total body workout
Een intensieve en leuke 8-weekse cursus alleen voor dames in Amsterdam
Wist je dat boksen een van de beste workouts is om in korte tijd fit en sterk te worden? Met onze professionele 8-weekse bokscursus maken we boksen toegankelijk, veilig en leuk voor vrouwen. Je hebt geen ervaring nodig om te beginnen en we beloven je dat je elke les een glimlach op je gezicht zult hebben.
Tijdens de cursus leer je stap voor stap alle technieken van het boksen, verbrand je vet, versterk je je spieren en voel je je binnen een paar weken superfit en krachtig. Boksen is een geweldige fysieke en mentale workout die je zelfvertrouwen en serotonineniveau verhoogt.
Je zult je fit, sterk en gewoon gelukkiger voelen!
Vakantieplannen, ziek of gewoon druk tijdens de 8-weekse cursus?
Geen zorgen! Je credits zijn 3 maanden geldig vanaf je eerste les en je kunt alle gemiste lessen inhalen (tijdens of na de 8-weekse cursus). Super flexibel en leuk!
Cursusinformatie
Locatie
Korte Geuzenstraat 7, 1056 KR Amsterdam
De cursus
De cursus bestaat uit 16 lessen in 8 weken. Elke les duurt 60 minuten. Je leert alle basistechnieken van het boksen op een leuke en toegankelijke manier.
Lestijden
Maandag t/m vrijdag:
09:00, 10:00
17:00, 18:00, 19:00, 20:00
Zaterdag t/m zondag
09:00, 10:00, 11:00, 12:00
Je kunt elke week zelf kiezen op welke tijden je de lessen wilt volgen. Heb je lessen gemist? Geen zorgen, inhalen is altijd mogelijk zelfs na de periode van 8 weken.
Vraag informatie aan & ontvang €50,- KORTING!
Direct aanmelden?
Reseveer direct je plaats in onze cursus en je bent gegarandeerd van een plekje!
FAQ
Hier vind je de antwoorden op de meest gestelde vragen. Heb je nog meer vragen? Neem dan contact met ons op via whatsapp of stuur ons een e-mail.
NON VISIBLE
Heb ik ervaring nodig om deel te kunnen nemen?
Je hebt geen eerdere ervaring, kwalificaties of kennis nodig om deel te nemen aan de beginnerscursus. Onze beginnerscursus is speciaal ontworpen voor vrouwelijke beginners!
NON VISIBLE
Wat als ik geen conditie heb?
Geen probleem, dat komt vanzelf! Onze lessen zijn zo ontworpen dat iedereen op zijn eigen tempo kan trainen. Begin rustig, doe wat je kan en zie hoe je conditie vanzelf groeit met elke stoot en elke stap. Je hebt alleen doorzettingsvermogen nodig, de rest komt vanzelf!
NON VISIBLE
Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.
Kan ik op elk moment beginnen met de 8-weekse beginnerscursus?
Je 8-weekse boksreis begint op het moment dat je je eerste les volgt. Je hebt dan 3 maanden de tijd om je 16 credits te gebruiken, zodat je alle flexibiliteit hebt om boksen in je drukke schema in te passen.
NON VISIBLE
Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.
Wanneer kan ik trainen en is het schema flexibel?
Ons rooster is net zo flexibel als een turnster die de spagaat doet. Boek je lessen tot een week van tevoren via onze app of online. Of je nu een vroege vogel of een nachtbraker bent, er is vast een les die bij je past. Jij bepaalt wanneer je traint!
NON VISIBLE
Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.
Wat moet ik meenemen naar mijn eerste les?
Neem comfortabele trainingskleren en een flesje water mee (je gaat flink aan de slag, dus hydrateren is belangrijk). Heb je geen handschoenen? Geen probleem, we hebben gratis leenhandschoenen voor je klaarliggen. Bandages? Handig om te hebben, maar geen must voor beginners. Oh, en laat de Rocky soundtrack maar thuis, we hebben onze eigen beats.
NON VISIBLE
Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.
Wat als ik een les moet afzeggen?
Zo is het leven. Als je minimaal 6 uur voor de les kunt opzeggen, komt je credit automatisch terug op je account en kan iemand anders je plekje bemachtigen. Mocht je binnen 6 uur moeten opzeggen, neem dan contact met ons om te zien wat we kunnen doen! Als wij de les moeten opzeggen, krijg je ook je credit terug – plus misschien een extra’tje. Just don’t ghost us, okay?
