Ladies Only boksen
14 dagen geld terug garantie
Klanten beoordelen ons met een 5/5
Betaal in termijnen met Klarna
We zijn Boxing Sisters
Bij Boxing Sisters geloven we dat boksen meer is dan alleen een sport – het is een transformerende reis van zelfontdekking en empowerment. Onze lessen zijn zorgvuldig ontworpen om een veilige en ondersteunende omgeving te bieden waar vrouwen van alle fitnessniveaus zich kunnen ontwikkelen en hun doelen kunnen bereiken. Of je nu een beginner of een ervaren bokser bent, onze deskundige trainers begeleiden je op je persoonlijke reis. Je kunt veel plezier beleven aan het sporten bij Boxing Sisters.
FITTER EN STERKER WORDEN
ONZE PROGRAMMA'S
BEGINNERSCURSUS
Onze 8-weekse bokscursus is een geweldige manier voor iedereen om fit en sterk te worden en tegelijkertijd plezier te hebben. In slechts 8 weken leer je alle technieken van het boksen, verbrand je calorieën, versterk je je spieren en voel je je superfit en krachtig. Boksen is een geweldige fysieke en mentale training die je zelfvertrouwen en serotonineniveau verhoogt. Je zult je fit, sterk en gewoon gelukkiger voelen!
Gevorderden lessen
Als je al bekend bent met de basis, zijn onze lessen voor members perfect om je vaardigheden naar een hoger niveau te tillen. We dagen je uit met nieuwe bokstechnieken, intensieve trainingen en mogelijkheden om te sparren. Onze trainers geven je individuele aandacht, zodat je voortdurend verbetert en je persoonlijke top bereikt.
Zak- & Krachttraining
Als je af en toe helemaal los wilt gaan op een bokszak en tegelijkertijd een full-body workout wilt doen, dan kan dat. Met opzwepende muziek en een enthousiaste trainer aan je zijde verbrand je tot 1000 calorieën per les.
Naast de intense calorieverbranding bouw je ook kracht, uithoudingsvermogen en coördinatie op met elke stoot en beweging.
Onze lessen zijn ontworpen om zowel uitdagend als leuk te zijn, zodat je je elke keer weer gesterkt en verkwikt voelt.
Kickboksen
Als je kickboksen wilt ervaren, dan kan dat! Kickboksen is een leuke variatie op boksen. Op een veilige en leuke manier kun je alle kickbokstechnieken leren.
Kickboksen verbetert niet alleen je conditie, maar geeft je ook meer zelfvertrouwen terwijl je nieuwe vaardigheden onder de knie krijgt.
Of je nu een beginner bent of al enige ervaring hebt, onze ondersteunende omgeving zal je helpen om elke sessie goed te doorstaan.
PERSONAL TRAINING
Als je geïnteresseerd bent in een fitnesstraject op maat, overweeg dan Personal Training bij Boxing Sisters. Onze deskundige trainers maken workouts waarin bokstechnieken worden gecombineerd met cardio en kracht oefeningen, waardoor kracht, zelfvertrouwen en algeheel welzijn toenemen. Word lid van onze exclusieve vrouwengemeenschap en ervaar empowerment door middel van boksen en personal training, waardoor je fitnesstraject nog beter wordt.