Boxingsisters in der Rochstrasse 14, ist einfach der Wahnsinn! Die Workouts sind super intensiv und... read more machen süchtig. Die Trainerinnen sind wie Cheerleader, immer voller Energie. Ich bin jetzt seid einem Monat dabei und die Fortschritte sind echt unglaublich. Ich kann mir jetzt vorstellen sogar Langfristig zu Boxen! :))) Danke und weiter so!

Ich habe vor 4 Wochen mit dem Anfängerkurs begonnen. Ich bin kein Sportler, aber endlich... read more habe ich Sportkurse gefunden, die mir Spaß machen. Es macht wirklich großen Spaß! Man lernt das Boxen auf sichere und unterhaltsame Weise. Nach einem langen Arbeitstag ist es herrlich, sich an den Boxsäcken auszutoben. Die Atmosphäre im Club ist sehr angenehm, und die Trainer sind äußerst professionell. Wenn ihr so weitermacht, bleibe ich in den kommenden Jahren gerne Kunde 🥊

Ich hätte nicht gedacht, dass mir das Boxen so viel Spaß macht. Die Trainer sind... read more alle echt nett und machen ein gutes Training. Ich kanns aufjedenfall empfehlen!

MEGA! Hat mir sehr gut gefallen, tolles Training!

Tolles abwechslungsreiches Training. Einem wird die Technik gut beigebracht. @ Trainer Felix : motiviert und... read more sorgt für ne super Atmosphäre . Macht jedes Mal auf‘s neue Spaß

Boxingsisters hat mich wirklich überzeugt. Das Training war äußerst effektiv, und die klaren Erklärungen des... read more Trainers erleichterten den Einstieg enorm. Die Atmosphäre war angenehm, und das gesamte Erlebnis war einfach top! 💪 #Boxingsisters

Kiarash Jahanbakhsh ist ein phänomenaler Boxtrainer! Sein Fachwissen und seine Leidenschaft für den Sport sind... read more unübertroffen. Unter seiner Anleitung habe ich nicht nur meine Technik verbessert, sondern auch ein tieferes Verständnis für die Kunst des Boxens entwickelt. Sein individueller Ansatz und seine Geduld haben mir geholfen, meine Grenzen zu überwinden und mich kontinuierlich zu verbessern. Ich kann Kiarash jedem empfehlen, der nach einem hochqualifizierten Trainer sucht, der nicht nur Ergebnisse liefert, sondern auch eine inspirierende und unterstützende Umgebung schafft.

Ich bin schon seit fast zwei Jahre bei Boxing Sisters. Ich bin dem Programm treu... read more geblieben, weil ich zum ersten Mal das Gefühl hatte, dass ich einen Sport gefunden habe, der mir liegt. Es ist eine gute Mischung aus Spiel, Kardio und Technik, und die Teilnehmerinnen waren wirklich motiviert! Allerdings bin ich seit einiger Zeit immer mehr von dem Service enttäuscht. Ich finde, dass die Qualität des Angebots hat wirklich abgenommen. Das sind die Punkte, die mich traurig machen: 1) Die Kurse konzentrieren sich immer mehr auf die Fitness als auf die Technik. Ich bin mir durchaus bewusst, wie wichtig Kardio für das Boxtraining ist. Aber im allgemeinen was Boxing Sisters anbietet geht eher in Richtung "Fitness Boxing" als in Richtung Boxunterricht. In den Instagram-Anzeigen geht es eher um das "Kalorienverbrennen" als um Fortschritte im Sport. Was ich sehr schade finde, denn das ist nicht der Grund, warum ich mich bei Boxing Sisters damals angemeldet habe. Es gibt schon viele Angebote für Boxkurse in Berlin, bei denen es nur darum geht, sich auszupowern. UPDATE: Zu meiner Freude orientiert sich der Unterrichtsinhalt wieder etwas mehr an der Technik. Ich freue mich auch über die Einführung der Sparringsklasse, eine tolle Gelegenheit, das in der Woche Gelernte in die Praxis umzusetzen. Danke dafür! (Original) (2) Die Fortgeschrittenenkurse sind nicht segmentiert. Es gibt Frauen, die seit zwei Jahren boxen, und nun sitzen sie im selben Kurs wie Frauen, die gerade das Anfängerprogramm abgeschlossen haben. In der Hoffnung, nicht überheblich zu klingen, ist es dennoch frustrierend, denn auf Dauer hat man nicht mehr das Gefühl, Fortschritte zu machen, weil man nichts Neues mehr lernt und die Niveaus stagnieren. UPDATE: Das ist der Punkt, wo ich denke, dass es noch optimiert werden sein könnte 🙂 (Original) (3) Die Unterrichtszeiten sind immer unpraktischer geworden und es gibt immer weniger Optionen für Fortgeschrittene. Wenn man von 11:00 bis 19:30 Uhr arbeitet, wird es immer schwieriger, Kurse für Fortgeschrittene zu finden. Der wöchentlichen Stundenplan für Berlin Mitte enthält 22 Anfängerkurse und 12 Fortgeschrittenenkurse. Das ist sehr unausgewogen! UPDATE: Einige der Früh- und Abendkurse werden wieder angeboten, was mich sehr freut! (Original) (4) Trainers sind alle nett und freundlich, aber ich vermisse diejenigen, die uns wirklich korrigiert haben und dabei geholfen haben, besser zu werden! Man hat oft das Gefühl, dass sie sich nicht trauen, uns Feedback zu geben. Und sie folgen gefühlt keine Richtlinie. Als ich damals mit Tarik trainiert habe, hatte ich das Gefühl, dass er sich ein Programm ausgedacht hatte, und dass seine Kurse sich aufeinander gebaut haben. 5) Ich finde es auch verwirrend, dass es so viele Fluktuation bei den Trainern gibt. Jede Woche gibt es eine neue Trainerin, man hat kaum Zeit, sich an den Stil zu gewöhnen. UPDATE Punkt (4) + (5): Im Allgemeinen hat sich die Situation stabilisiert und strukturiert. Man sieht die gleichen Trainer wieder, es entsteht ein Klima des Vertrauens, in dem man korrigiert wird und es macht Spaß zu lernen :) UPDATE: Zwei positive Punkte, die ich in meinem ersten Kommentar nicht erwähnt habe, die mir aber jetzt wichtig zu erwähnen sind: (1) Der gemeinschaftliche und integrative Aspekt dieses Sportclubs. Im Laufe der Wochen sieht man immer wieder neue Mitgliederinnen und alle sind herzlich und offen. (2) Die Trainer/-innen sorgen wirklich dafür, dass ein sicherer Raum geschaffen wird. Wenn die Tür offen steht und neugierige Blicke von männlichen Passanten auf sich zieht, werden diese sofort zur Ordnung gerufen. Das Konzept an sich ist noch relativ jung und man muss akzeptieren, dass die Dinge progressiv optimiert werden . Ich schätze es sehr, dass der Kundenservice ein offenes Ohr für unser Feedback hat und für Optimierungen offen ist.

Macht richtig Spaß bei allen Trainer:innen ! Für alle Alters- und Fitnessgruppen. Die Kurse lohnen... read more sich auf jedenfall :)

Cooles Training! Gute Musik und Stimmung!

Bei Boxing Sisters zu trainieren macht super viel Spaß, es ist eine sehr gute Alternative... read more zum Gym und man hat die Chance neue Leute kennenzulernen. Vorallem das Training bei Cemre und Felix ist super coole:)

Sehr gute Trainer/in macht immer sehr sehr 😊 viel Spaß auch in großer Gruppe wird... read more auf jeden einzelnen geachtet! 👍👍👍👍👍👍👍👍👍

Die Workouts sind nicht nur mega effektiv, sondern machen auch richtig Spaß. Die Trainer sind... read more total klasse - immer motivierend und immer für einen da. Der Standort ist top ausgestattet! Das Beste ist aber die starke Gemeinschaft von Frauen hier. Zusammen pushen wir uns, haben Spaß und werden immer stärker.💖🥊 Danke!

Ich bin seit Januar 2024 dabei und ich liebe es! Ein tolles Ganzkörpertraining was nicht... read more nur den Körper sondern auch den Geist ganz schön auf Trab hält. Tolle Trainer und eine super Stimmung unter den Frauen die sich alle gegenseitig supporten. Probiert es aus, es lohnt sich!

Nice teachers in general. The vibe of the trainings is always good!!! Im not very... read more regular in my training because of my work and they accommodate my credits to last longer so I can use them! Thanks you

The new location near Alexanderplatz is really good! The trainers are very friendly and the... read more classes are always fun!

Das Training bei den Boxing Sisters in Berlin ist einfach der Hammer. Ich war zwar... read more erst das 2. Mal dort aber es mach mir großen Spaß mich am Ende der Arbeitswoche so richtig auszupowern. Unser Trainer Kiarash kann toll motivieren und schafft es die verschiedenen Fitness Level in einer Gruppe abzudecken. Ich freu mich schon auf das nächste Training.

Die Kurse sind der Hammer, für alle Frauen, die eine neue sportliche Herausforderung suchen und... read more unter Gleichgesinnten mehr Kraft und Ausdauer trainieren wollen. Flexible Trainingszeiten an 7 Tagen in der Woche machen es einem leicht die passende Zeit fürs Training zu finden, um voll durchziehen zu können.

Das Boxen versüßt mir jedes Mal die grauen Wintertage :-) In Berlin, mit Trainer Kiarash,... read more macht das Training mega Spaß! Kann’s nur weiterempfehlen!

Ich mag das Training bei den Boxing Sisters sehr, weil es abwechslungreich und flexibel ist.... read more Über eine App buche ich mir die Kurse, die in meinen Zeitplan in der Woche passen. Selbst an Tagen, an denen ich mich ausgelaugt von der Arbeit zum Training schleppe geht's mir danach direkt besser. Ich mag die energiegeladene Stimmung und kann mich richtig "austoben." Der Unterricht ist eine gute Kombi aus Theorie und auspowern. Manchmal könnten die Einheiten für mich etwas länger sein, aber dann mache ich einfach zwei Kurse in Folge. Das Trainer Team ist toll und es macht einfach Spaß dort zu trainieren.

Really amazing experience, great fun and amazing, skilled coaches - highly recommended! 😍

Von einem unzufriedenen Kundin zu einer zufriedenen Kundin. Die neuen Trainer sind so viel besser.... read more Und das neue Lehrprogramm ist wirklich großartig.🙏

Bin seit Dezember letzten Jahres dabei und finde es einfach nur richtig gut. Ist egal... read more wie du aussiehst, wie alt du bist, ob du dick bist oder dünn bist. Jeder ist willkommen und es macht richtig Spaß. Du kannst dich richtig doll auspowern und bis nach dem Training einfach nur super glücklich. Die Trainer sind auch alle wahnsinnig cool!

So macht Sport Spaß! Danke :)

I've been boxing with BoxingSisters in Berlin regularly for about 4 months. I started out... read more never having done much intense fitness at all, but through the beginner's course I quickly learned to really like working out through boxing. The system of having different locations and being able to choose your own schedule and book sessions according to your preference of trainers felt perfect for me as you didn't feel like you were stuck with one repetitive course but rather had a lot of variety. One thing I will say is that communication with the BoxingSisters customer service can be tricky sometimes and could use improvement. But in terms of what's offered and for the price and flexibility I'd definitely recommend it to anyone looking for a new way to work out and who wants to learn to box (does wonders for confidence and mental health as well). (although if you're looking to box professionally and focus purely on technique other offers might be worth looking into after the beginner's course). Trainers are for the most part also very accommodating for people without German as their native language and people of different levels and ages. The community itself also makes the training sessions feel more comfortable with the supporting and kind environment.

Honestly I was worried that my fitness was not up to this class. I started... read more with the beginners and no experience. I came in hoping to get fitter. The women in the class are so awesome and supportive. In the 11 weeks I have been going my body has changed. The teachers are great. Easy to get to at Alexanderplatz. Highly recommend in EN and DE.

Ich war heute das 2. mal im Anfängerkurs in Berlin am Alex und feier es... read more total! Es macht mir super viel Spaß und die Trainer*innen sind super motivierend, lustig und gehen auf die Bedürfnisse ein. Ich fühl mich so wohl nur unter uns Frauen zu sein und ich habe den Eindruck, dass ein respektvoller und safer Umgang miteinander gepflegt wird. Man kommt schnell ins Gespräch und nach dem Training fühl ich mich richtig gut und bin voller Endorphine. Ich hab endlich ne Sportart gefunden, die mir richtig Spaß macht. Kleine Kritik sind die räumlichen Verhältnisse, da es sehr stickig wird & die Umkleiden mehr Schließfächer bräuchten.