Hab damit angefangen, als Alternative fürs Gym. Die Trainer sind super nett, immer tolle Gruppen... read more und man lernt sogar neue Freunde kennen. Vor allem das Training bei Felix und Cemre macht super Spaß.

Das Gym in Berlin ist nicht nur top ausgestattet, sondern bietet auch ein tolles Trainerteam,... read more das das Training zu einem echten Erlebnis macht. Die Atmosphäre fühlt sich wie eine große, unterstützende Schwesternschaft an. Ein herzliches Dankeschön an das gesamte Team und die fantastische Studio-Location direkt am Alexanderplatz!

Ich bin schon seit fast zwei Jahre bei Boxing Sisters. Ich bin dem Programm treu... read more geblieben, weil ich zum ersten Mal das Gefühl hatte, dass ich einen Sport gefunden habe, der mir liegt. Es ist eine gute Mischung aus Spiel, Kardio und Technik, und die Teilnehmerinnen waren wirklich motiviert! Allerdings bin ich seit einiger Zeit immer mehr von dem Service enttäuscht. Ich finde, dass die Qualität des Angebots hat wirklich abgenommen. Das sind die Punkte, die mich traurig machen: 1) Die Kurse konzentrieren sich immer mehr auf die Fitness als auf die Technik. Ich bin mir durchaus bewusst, wie wichtig Kardio für das Boxtraining ist. Aber im allgemeinen was Boxing Sisters anbietet geht eher in Richtung "Fitness Boxing" als in Richtung Boxunterricht. In den Instagram-Anzeigen geht es eher um das "Kalorienverbrennen" als um Fortschritte im Sport. Was ich sehr schade finde, denn das ist nicht der Grund, warum ich mich bei Boxing Sisters damals angemeldet habe. Es gibt schon viele Angebote für Boxkurse in Berlin, bei denen es nur darum geht, sich auszupowern. UPDATE: Zu meiner Freude orientiert sich der Unterrichtsinhalt wieder etwas mehr an der Technik. Ich freue mich auch über die Einführung der Sparringsklasse, eine tolle Gelegenheit, das in der Woche Gelernte in die Praxis umzusetzen. Danke dafür! (Original) (2) Die Fortgeschrittenenkurse sind nicht segmentiert. Es gibt Frauen, die seit zwei Jahren boxen, und nun sitzen sie im selben Kurs wie Frauen, die gerade das Anfängerprogramm abgeschlossen haben. In der Hoffnung, nicht überheblich zu klingen, ist es dennoch frustrierend, denn auf Dauer hat man nicht mehr das Gefühl, Fortschritte zu machen, weil man nichts Neues mehr lernt und die Niveaus stagnieren. UPDATE: Das ist der Punkt, wo ich denke, dass es noch optimiert werden sein könnte 🙂 (Original) (3) Die Unterrichtszeiten sind immer unpraktischer geworden und es gibt immer weniger Optionen für Fortgeschrittene. Wenn man von 11:00 bis 19:30 Uhr arbeitet, wird es immer schwieriger, Kurse für Fortgeschrittene zu finden. Der wöchentlichen Stundenplan für Berlin Mitte enthält 22 Anfängerkurse und 12 Fortgeschrittenenkurse. Das ist sehr unausgewogen! UPDATE: Einige der Früh- und Abendkurse werden wieder angeboten, was mich sehr freut! (Original) (4) Trainers sind alle nett und freundlich, aber ich vermisse diejenigen, die uns wirklich korrigiert haben und dabei geholfen haben, besser zu werden! Man hat oft das Gefühl, dass sie sich nicht trauen, uns Feedback zu geben. Und sie folgen gefühlt keine Richtlinie. Als ich damals mit Tarik trainiert habe, hatte ich das Gefühl, dass er sich ein Programm ausgedacht hatte, und dass seine Kurse sich aufeinander gebaut haben. 5) Ich finde es auch verwirrend, dass es so viele Fluktuation bei den Trainern gibt. Jede Woche gibt es eine neue Trainerin, man hat kaum Zeit, sich an den Stil zu gewöhnen. UPDATE Punkt (4) + (5): Im Allgemeinen hat sich die Situation stabilisiert und strukturiert. Man sieht die gleichen Trainer wieder, es entsteht ein Klima des Vertrauens, in dem man korrigiert wird und es macht Spaß zu lernen :) UPDATE: Zwei positive Punkte, die ich in meinem ersten Kommentar nicht erwähnt habe, die mir aber jetzt wichtig zu erwähnen sind: (1) Der gemeinschaftliche und integrative Aspekt dieses Sportclubs. Im Laufe der Wochen sieht man immer wieder neue Mitgliederinnen und alle sind herzlich und offen. (2) Die Trainer/-innen sorgen wirklich dafür, dass ein sicherer Raum geschaffen wird. Wenn die Tür offen steht und neugierige Blicke von männlichen Passanten auf sich zieht, werden diese sofort zur Ordnung gerufen. Das Konzept an sich ist noch relativ jung und man muss akzeptieren, dass die Dinge progressiv optimiert werden . Ich schätze es sehr, dass der Kundenservice ein offenes Ohr für unser Feedback hat und für Optimierungen offen ist.

Ich trainiere seit 18 Monaten mit Boxing Sisters und kann ehrlich sagen, dass ich noch... read more nie so gerne zum Sport gegangen bin. Es macht superviel Spaß, man powert sich aus, merkt wie die eigene Kondition und Kraft sich verbessert und die tollen Menschen mit denen Frau trainiert sind einfach großartig. Ein wirklich empowerndes Gefühl nach so einer gemeinsamen Session verschwitzt nach Hause zu laufen.

Ich war heute das 2. mal im Anfängerkurs in Berlin am Alex und feier es... read more total! Es macht mir super viel Spaß und die Trainer*innen sind super motivierend, lustig und gehen auf die Bedürfnisse ein. Ich fühl mich so wohl nur unter uns Frauen zu sein und ich habe den Eindruck, dass ein respektvoller und safer Umgang miteinander gepflegt wird. Man kommt schnell ins Gespräch und nach dem Training fühl ich mich richtig gut und bin voller Endorphine. Ich hab endlich ne Sportart gefunden, die mir richtig Spaß macht. Kleine Kritik sind die räumlichen Verhältnisse, da es sehr stickig wird & die Umkleiden mehr Schließfächer bräuchten.

Bin seit Dezember letzten Jahres dabei und finde es einfach nur richtig gut. Ist egal... read more wie du aussiehst, wie alt du bist, ob du dick bist oder dünn bist. Jeder ist willkommen und es macht richtig Spaß. Du kannst dich richtig doll auspowern und bis nach dem Training einfach nur super glücklich. Die Trainer sind auch alle wahnsinnig cool!

Total begeistert von der Effektivität des Trainings bei Boxingsisters Berlin ! Der Einstieg war super... read more leicht, dank des einfühlsamen und klaren Trainingsansatzes des Trainers. Er erklärte die Übungen einfach und zeigte sie direkt vor. Die Musik und die Stimmung waren sehr motivierend ! Ab jetzt ist regelmäßig durchziehen angesagt !!!

Get your boxing on, sisters! The trainers, Maria and Kiarash, are outstanding, and the location... read more in the heart of Alexanderplatz in Berlin is fantastic!

Die Kurse sind der Hammer, für alle Frauen, die eine neue sportliche Herausforderung suchen und... read more unter Gleichgesinnten mehr Kraft und Ausdauer trainieren wollen. Flexible Trainingszeiten an 7 Tagen in der Woche machen es einem leicht die passende Zeit fürs Training zu finden, um voll durchziehen zu können.

Bei Boxing Sisters zu trainieren macht super viel Spaß, es ist eine sehr gute Alternative... read more zum Gym und man hat die Chance neue Leute kennenzulernen. Vorallem das Training bei Cemre und Felix ist super coole:)

Nice teachers in general. The vibe of the trainings is always good!!! Im not very... read more regular in my training because of my work and they accommodate my credits to last longer so I can use them! Thanks you

Boxing Sisters ist perfekt, um einfach mal ins Boxen reinzuschnuppern. Egal ob jünger oder älter,... read more fit oder Fitnessanfänger, jeder hat einen Platz im Kurs. Die Trainer sind kompetent, holen das Beste aus einem raus und sind dazu noch super lustig, nett und lieb. Untereinander geht jeder respektvoll miteinander um, man findet schnell Anschluss und man knüpft immer wieder neue Kontakte. Auch ich wollte nur „reinschnuppern“, nun gehe ich regelmäßig zu den Kursen und fülle immer wieder meine credits auf! :)

Das Training bei den Boxing Sisters in Berlin ist einfach der Hammer. Ich war zwar... read more erst das 2. Mal dort aber es mach mir großen Spaß mich am Ende der Arbeitswoche so richtig auszupowern. Unser Trainer Kiarash kann toll motivieren und schafft es die verschiedenen Fitness Level in einer Gruppe abzudecken. Ich freu mich schon auf das nächste Training.

Von einem unzufriedenen Kundin zu einer zufriedenen Kundin. Die neuen Trainer sind so viel besser.... read more Und das neue Lehrprogramm ist wirklich großartig.🙏

Honestly I was worried that my fitness was not up to this class. I started... read more with the beginners and no experience. I came in hoping to get fitter. The women in the class are so awesome and supportive. In the 11 weeks I have been going my body has changed. The teachers are great. Easy to get to at Alexanderplatz. Highly recommend in EN and DE.

Macht richtig Spaß bei allen Trainer:innen ! Für alle Alters- und Fitnessgruppen. Die Kurse lohnen... read more sich auf jedenfall :)

Ich mag das Training bei den Boxing Sisters sehr, weil es abwechslungreich und flexibel ist.... read more Über eine App buche ich mir die Kurse, die in meinen Zeitplan in der Woche passen. Selbst an Tagen, an denen ich mich ausgelaugt von der Arbeit zum Training schleppe geht's mir danach direkt besser. Ich mag die energiegeladene Stimmung und kann mich richtig "austoben." Der Unterricht ist eine gute Kombi aus Theorie und auspowern. Manchmal könnten die Einheiten für mich etwas länger sein, aber dann mache ich einfach zwei Kurse in Folge. Das Trainer Team ist toll und es macht einfach Spaß dort zu trainieren.

Super Kurse! Macht immer wieder Spaß ✨

Really amazing experience, great fun and amazing, skilled coaches - highly recommended! 😍

Perfektes Training mit tollen Frauen… eine große Gemeinschaft und gute Trainer! Danke Coach Kia

Ich bin seit knapp etwas über zwei Monaten dabei. Damals war ich neugierig und wollte... read more es unbedingt ausprobieren. Mittlerweile hat es große Priorität in meinem Alltag. Es macht unheimlich viel Spaß, man powert sich aus und lernt coole Menschen kennen.

Sehr gute Trainer/in macht immer sehr sehr 😊 viel Spaß auch in großer Gruppe wird... read more auf jeden einzelnen geachtet! 👍👍👍👍👍👍👍👍👍

So macht Sport Spaß! Danke :)

Ich bin seit Januar 2024 dabei und ich liebe es! Ein tolles Ganzkörpertraining was nicht... read more nur den Körper sondern auch den Geist ganz schön auf Trab hält. Tolle Trainer und eine super Stimmung unter den Frauen die sich alle gegenseitig supporten. Probiert es aus, es lohnt sich!

Felix is a great coach and has a tough program! Always having lots of fun... read more during training.

Tolles abwechslungsreiches Training. Einem wird die Technik gut beigebracht. @ Trainer Felix : motiviert und... read more sorgt für ne super Atmosphäre . Macht jedes Mal auf‘s neue Spaß

Boxingsisters in der Rochstrasse 14, ist einfach der Wahnsinn! Die Workouts sind super intensiv und... read more machen süchtig. Die Trainerinnen sind wie Cheerleader, immer voller Energie. Ich bin jetzt seid einem Monat dabei und die Fortschritte sind echt unglaublich. Ich kann mir jetzt vorstellen sogar Langfristig zu Boxen! :))) Danke und weiter so!