Ladies Only Boxen
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Wir sind Boxing Sisters
Wir von Boxing Sisters glauben, dass Boxen mehr als nur ein Sport ist – es ist eine transformative Reise der Selbstentdeckung und Selbstbestimmung. Unsere Kurse sind so konzipiert, dass sie ein sicheres und unterstützendes Umfeld bieten, in dem Frauen aller Fitnessniveaus ihre Ziele erreichen können. Egal, ob du eine Anfängerin oder eine erfahrene Boxerin bist, unsere erfahrenen Trainerinnen und Trainer begleiten dich auf deinem persönlichen Weg. Bei Boxing Sisters wirst du eine Menge Spaß beim Sport haben!
FITTER & STÄRKER WERDEN
UNSERE PROGRAMME
ANFÄNGERKURS
Unser 8-wöchiger Boxkurs ist eine großartige Möglichkeit für jeden, fit und stark zu werden und dabei Spaß zu haben. In nur 8 Wochen lernst du alle Techniken des Boxens, verbrennst Kalorien, stärkst deine Muskeln und fühlst dich super fit und stark. Boxen ist ein großartiges körperliches und geistiges Training, das dein Selbstvertrauen und deinen Serotoninspiegel steigert. Du wirst dich fit, stark und einfach glücklicher fühlen!
Kurs für Fortgeschrittene
Wenn du bereits mit den Grundlagen des Boxens vertraut bist, sind unsere MEMBER-Kurse perfekt, um deine Fähigkeiten zu erweitern und verbessern. Wir werden dich mit neuen Boxtechniken, intensivem Training und Sparring-Möglichkeiten herausfordern. Unsere Trainer/Innen kümmern sich individuell um dich und sorgen dafür, dass du dich ständig verbesserst und deine persönliche Bestleistung erreichst. Wir werden dich mit neuen Boxtechniken, intensivem Training und Sparring-Möglichkeiten herausfordern. Unsere Trainer/Innen kümmern sich individuell um dich und sorgen dafür, dass du dich ständig verbesserst und deine persönliche Bestleistung erreichst.
Boxsack Krafttraining
Wenn du gelegentlich am Boxsack aufs Ganze gehen und gleichzeitig ein Ganzkörpertraining absolvieren willst, kannst du das bei uns tun. Bei mitreißender Musik und einem enthusiastischen Trainer an deiner Seite verbrennst du bis zu 1.000 Kalorien pro Kurs.
Neben der intensiven Kalorienverbrennung trainierst du mit jedem Schlag und jeder Bewegung auch Kraft, Ausdauer und Koordination.
Unsere Kurse sind so konzipiert, dass sie sowohl herausfordernd sind als auch Spaß machen, damit du dich jedes Mal gestärkt und gestärkt fühlst.
Kickboxing
Wenn du Kickboxen erleben möchtest, kannst du das auch bei uns! Kickboxen ist eine kombinierte Variante des Boxens. Auf sichere und unterhaltsame Weise kannst du alle Kickboxtechniken erlernen.
Kickboxen verbessert nicht nur deine Fitness, sondern stärkt auch dein Selbstvertrauen, während du neue Fähigkeiten erlernst.
Egal, ob du Anfänger bist oder schon etwas Erfahrung hast, unsere unterstützende Umgebung wird dir helfen, in jeder Trainingseinheit erfolgreich zu sein.
PersonAL TRAINING
Wenn du an einem Fitnessprogramm interessiert bist, das genau auf dich zugeschnitten ist, solltest du das Personal Training bei Boxing Sisters in Betracht ziehen. Unsere erfahrenen Trainer/Innen kombinieren Boxtechniken mit individuellen Übungen, um Kraft, Selbstvertrauen und dein allgemeines Wohlbefinden zu steigern. Tritt unserer exklusiven Frauen-Community bei und erlebe, wie du durch Boxen und individuelles Training gestärkt wirst und deinen Fitnessweg voranbringst.