KEEP IMPROVING
TECHNIQUE & SKILLS
Bring deine Skills auf das nächste Level. Verfeinere deine Technik mit fokussiertem Coaching.
Dauer
60 min
Intensität
Hoch
Level
FortgeschrittenÜBER DEN KURS
Bei Technique & Skills geht es darum, deine Boxtechnik und Skills auf ein höheres Niveau zu bringen. In diesen intensiven Trainings werden verschiedene Aspekte des Boxens in hohem Tempo behandelt. Schlagtechnik, Footwork und Boxhaltung werden in angriffs- und verteidigungsorientierten Kombinationen praktisch angewendet, damit du Technik nicht nur lernst, sondern wirklich verstehst und einsetzt.
In diesen Stunden lernst du laufend neue Techniken und Kombinationen, sodass jedes Training herausfordernd und abwechslungsreich bleibt. Die große Vielfalt an Übungen und Trainingsformen sorgt dafür, dass du dich weiter entwickelst und im Boxen immer besser wirst.
GEEIGNET FÜR
Fortgeschritten bis Profi
Frauen, die die Grundlagen schon beherrschen und ihre Technik, Kondition und ihr Boxniveau weiterbringen wollen.
HIGHLIGHTS
- Erfahrene Coaches mit Wettkampferfahrung
- Intensiv, abwechslungsreich und herausfordernd
- Boxtechnik, Kraft und Kondition
EINE TYPISCHE EINHEIT
WAS DICH ERWARTET
- 01
Energiegeladenes Warm-up
- 02
Neue Techniken und herausfordernde Kombinationen
- 03
Kraft- und Konditionstraining
- 04
Intensives Sandsacktraining
- 05
Cool-down
- 06
Anspruchsvolles und abwechslungsreiches Ganzkörper-Workout
BEREIT LOSZULEGEN
ERSTE STUNDE AUSPROBIEREN
16 Trainings Try-Out Paket. 14 Tage Geld-zurück-Garantie.
MEHR ENTDECKEN
KURSE
Geeignet für alle Level. Vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen. Jeder Kurs mit Top-Level-Coaching.